Дезодорант-Кристалл КАЛИЕВЫЙ чистый стик ПЛОСКИЙ 100гр (DeoNat)

Картофель является одним из наиболее распространенных продуктов. Его используют для приготовления первых, вторых блюд и салатов, а о его полезных свойствах известно каждому человеку.

Картофель содержит в своем составе огромное количество питательных веществ. На 100 г этого уникального продукта питания приходится:

• 0,08 мг тиамина.
• 0,03 мг рибофлавина.
• 1,1 мг ниацина.
• 0,24 мг пиридоксина.
• 16,5 мкг фолацина.
• 11 мг аскорбиновой кислоты.
• 2,1 мкг витамина К.
• 11 мг кальция.
• 0,7 мг железа.
• 22 мг магния.
• 59 мг фосфора.
• 426 мг калия.
• 6 мг натрия.
• 13 мг холина.
• 0,4 мкг селена.

Общая польза

Уникальный состав картофеля благотворно влияет на все функции человеческого организма и внутренние органы. Регулярное употребление этого корнеплода помогает:

• вывести из организма скопление солей и лишнюю жидкость;
• улучшить обмен веществ;
• предотвратить развитие многих заболеваний (гипертонию, атеросклероз и т.д);
• справиться с острой симптоматикой гастрита;
• понизить содержание кислоты в желудке;
• справиться с язвенными заболеваниями;
• насытить организм витаминами, которые необходимы для нормальной работы внутренних органов;
• справиться с острой симптоматикой подагры;
• укрепить костные ткани;
• предотвратить преждевременное старение кожных покровов;
• улучшить жировой обмен;
• повысить уровень гемоглобина в крови;
• улучшить кроветворение;
• снизить уровень содержания вредного холестерина.

Для женщин

Картошка является незаменимым продуктом для женского здоровья. Благодаря содержанию большого количества витаминов, кальция, магния и прочих полезных веществ, ее регулярное употребление поможет сохранить женскую красоту, улучшить состояние волос и ногтей, справиться со стрессами, которые подстерегают современных женщин на каждом шагу, и даже предотвратить развитие многих заболеваний.

Картофель может благотворно воздействовать на женский организм не только изнутри, но и снаружи, так как его производные входят в состав многих косметических средств по уходу за кожными покровами.

Для мужчин

По мнению медиков, ежедневный рацион взрослого мужчины не может обойтись без картофеля. Он поможет сохранить активность на протяжении всего дня, насытит организм полезными веществами и предотвратит развитие хронической усталости.