Ягода ЧЕРНИКА свежемороженая весовая (Сибирь)

Общая польза

Чем хороша черника:

1. Способствует разжижению крови и предупреждает развитие тромбоза.
2. Является профилактикой образования атеросклеротических бляшек и укрепляет стенки сосудов.
3. Нормализует количество холестерина.
4. Обладает способностью замедлять процессы старения.
5. Способствует укреплению иммунитета.
6. Восстанавливает остроту зрения.
7. Регулирует уровень глюкозы в кровотоке.
8. Восстанавливает витаминно-минеральный баланс в организме.
9. Выводит из организма вредоносные токсичные и шлаковые соединения.
10. Способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина благодаря наличию железа.
11. Обладает противомикробными свойствами.

Для женщин

Польза черники для женского организма заключается в следующем:

1. Уменьшает болевые ощущения в период менструального цикла и во время ПМС.
2. Является хорошей профилактикой заболеваний половой системы.
3. Уменьшает вероятность развития недугов, к которым предрасположена мочевая система женского организма, в частности цистита.
4. Оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, повышает настроение, а также снижает риск развития психического расстройства и депрессии.
5. Способствует омоложению кожи и укреплению волос.

Для мужчин

Ежедневное употребление ягод черники оказывает благоприятное воздействие на мужской организм:

1. Улучшает мозговую деятельность, снижая при этом риск развития болезни Альцгеймера.
2. Нормализует сердечную деятельность и способствует растворению лишнего холестерина.
3. Благодаря способности уменьшать свертываемость крови способствует укреплению работы предстательной железы и снижает риск развития заболеваний мочеполовой системы.
4. Уменьшает воспалительный процесс.
5. Повышает мужское либидо.
6. Успокаивает нервную систему.

При беременности

Во время беременности женщине важно получать только самые полезные и необходимые для здорового развития плода компоненты. С этой задачей черника справится не хуже любого витаминного комплекса, однако будущей маме не стоит забывать, что во время третьего семестра «интересного положения» стоит ограничить продукты, имеющие предрасположенность к проявлению аллергических реакций. Черника как раз относится к их числу. В то же время не стоит полностью отказываться от употребления полезной ягоды, от съеденной горсти вреда не будет.

Как у любого продукта, у черники имеется несколько противопоказаний к применению.

1. Из-за жесткой кожуры ягоды сложно перевариваются и могут длительное время находиться в организме. Это может привести к гнилостным процессам и стать причиной расстройства желудка и кишечника.
2. Плоды черники могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.
3. Употребление ягоды противопоказано при острой форме панкреатита и гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.
4. Чернику запрещают давать детям, не достигшим шестимесячного возраста.
5. Ягоды способствуют ускорению оттока желчи, по этой причине их употребление противопоказано при калькулезном холецистите.
6. Воздержаться от лакомства следует при наличии камней в мочевом пузыре.
7. Ягоды обладают способностью накапливать соли тяжелых металлов, поэтому важно быть уверенным в месте происхождения плодов. Черника, произрастающая вблизи промышленных объектов, может стать причиной сильнейшего отравления.