Каша льняная С КУНЖУТОМ 300гр (Масляный король)

Для приготовления каши смешать 1,5 ложки сухого продукта со 150 мл воды, молока или любого сока, бульона. Для предотвращения комочков непрерывно помешивать, можно воспользоваться блендером. Дать настояться несколько минут. По вкусу добавить мед, сахар, сироп, сухофрукты, ягоды.

• снижает уровень плохого холестерина, укрепляет сердце, повышает эластичность сосудов;
• укрепляет иммунитет;
• уменьшает аппетит и желание употреблять сладости;
• положительно влияет на работу всего ЖКТ;
• улучшает работу мозга;
• выводит агрессивные радикалы;
• облегчает менструальные боли.

• незаменимые аминокислоты;
• витамины (B, E, A, T);
• железо, фосфор, медь, селен и другие элементы;
• антиоксиданты;
• клетчатка.