Чечевица очищенная ЗЕЛЁНАЯ весовая (Возрождение)

Чечевица является полезным продуктом. Благодаря высокому проценту протеина она способна заменить мясные продукты и хлеб, но при этом она усваивается организмом гораздо быстрее, не нарушая при этом работу кишечника и желудка, а также не превращаясь в лишние килограммы.

Зеленая чечевица – это недозревшие семена. В основном из них готовят салаты. Также этот сорт считается женским из-за количества аминокислот, которые необходимы при лечении гинекологических заболеваниях.

Зеленая чечевица улучшает перистальтику кишечника, ускоряет работу желудочно-кишечного тракта, а также имеет более насыщенный вкус. Она показана при гепатите, ревматизме, язве желудка, гипертонии, проблемах женского здоровья.

В состав входит в большой концентрации вся группа витамина В:

1. В1 – отвечает за работу сердца, нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
2. В2 – незаменим для женского здоровья, а также улучшает состояние кожи и волос.
3. В3 – регулирует обмен веществ.
4. В6 – необходим при кожных заболеваниях, улучшает усваиваемость других продуктов, облегчает работу желудка.

Также в ее состав входят такие минералы, как медь, фосфор, железо, магний, калий, кальций, а также витамины А, С, РР.
Витаминный комплекс в целом обеспечивает налаженную работу организма, нервной системы. Чечевицу необходимо включать в рацион в реабилитационный период после оперативного вмешательства, людям, занимающимся физической активностью и спортом, а также тем, чья работа связана с умственной деятельностью.

Для женщин

1. Является лучшим средством для профилактики новообразований в матке и яичниках.
2. Снижает риск внематочной беременности.
3. Применяется при нарушениях работы молочных желез.
4. Снимает симптоматику предменструального синдрома.
5. Обеспечивает нормальную работу яичников.
6. Рекомендована при заболеваниях щитовидной железы или их профилактики.
7. Борется с кожными высыпаниями.
8. Налаживает гормональный фон.
9. Улучшает состояние волос и ногтей.

Для мужчин

• предупреждает болезни мочеполовой системы;
• благоприятствует улучшению качества спермы;
• помогает бороться с бесплодием;
• повышает половую функцию;
• увеличивает выработку тестостерона;
• необходима во время занятий спортом для быстрого наращивания мышечной массы;
• показана при работе на вредной промышленности.

К основным противопоказаниям к частому употреблению чечевицы относятся:

1. Подагра. В бобовых в высокой концентрации содержатся пурины, которые увеличивают выработку мочевой кислоты, что чревато ухудшением последствий во время протекания болезни.
2. Язва желудка. Растительные белки заставляют желудок работать быстрее, что приводит к дополнительной выработке сока. Слизистая разрушается быстрее, что усугубляет заболевание и приводит к острым приступам боли.
3. Заболевания почек, особенно в острой форме. Чечевица является сильным мочегонным средством, может вызвать боль и обострение болезни.
4. Любое хроническое заболевание. Это является не столько противопоказанием, сколько предупреждением. При наличии недуга о включении чечевицы определенного сорта в рацион необходимо советоваться с врачом.

Также стоит прислушиваться к организму и в случае сильного метеоризма или болей в каком-либо органе отказаться от чечевицы.